Посещение ФОК «ПАТВАР»

В рамках месячника ЗОЖ в школе прошли различные мероприятии: беседы, классные часы, на уроках русского и чувашского языка писали диктанты и сочинения.  А учащиеся 10-ого классы побывали в районном ФОК «ПАТВАР», где ребята вдоволь наплавались в бассейне.

  Но перед тем, как войти в бассейн, инструктор ознакомил учащихся правилами посещения в бассейн. Например: после посещения надо принимать в бассейне душ с гигиеническими средствами; одевать плавательные очки во избежание раздражения глаз и лучше сориентироваться под водой; прыгать в воду в разрешённых местах; во избежание падений быть осторожными на скользких полах душевой, бассейна и раздевалки; предпочтительно передвигаться в резиновых шлепанцах и т.д..

 Бассейн – это оздоровительная и приятная процедура. Но в чём же его польза, чему способствует плавание?

Ребята хором сказали:

Лечение сколиоза, остеохондроза.

Развитие всех групп мышц.

Укрепление суставов.

Формирование правильной осанки.

Закаливание организма.

Укрепление иммунитета.

Повышение устойчивости к простудным заболеваниям.

Положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.

Повышение работоспособности.