16  октября 2020 года в 1 классе  МБОУ «Айбечская СОШ» был проведён классный час на тему  « Воздух и здоровье человека». 

Учащиеся вместе с классным руководителем сделали вывод, что Воздух – основа жизни и здоровья человека. Ребята  ответили  на вопрос: Почему воздух должен быть чистым?  Будут чистыми внутренние органы человека - будет меньше заболеваний - будет легче дышать - не будет смога и дыма - будет всё вокруг чистыми ясным.

Вспомнили  правила гигиены органов дыхания.

А) Помещение, в котором вы находитесь, обязательно должно быть хорошо проветренным, потому что чистый воздух позволяет нашим лёгким легче дышать. Он насыщает нашу кровь кислородом, что способствует улучшению мыслительного процесса и благотворно влияет на весь организм. 

Б)Другим правилом гигиены дыхания человека является влажная уборка. Пыль постоянно скапливается в помещении, оседая на мебели, оргтехнике, а также на коврах. Как минимум, раз в неделю дома, в классе следует проводить влажную уборку. После влажной уборки вы заметите, как легко вам дышится!

В) Стараться  как можно чаще выбираться на природу. Свежий воздух является лучшей гигиеной дыхания. Стоя в лесу, глубоко вдохните воздух полной грудью, так, чтобы он заполнил ваши лёгкие! Сначала вы почувствуете лёгкое головокружение, но оно быстро пройдёт, а ваши лёгкие прочистятся и заработают с новой силой.

Г) Стараться  избегать токсических веществ. Например, табачный дым, губительным образом сказывается на гигиене дыхательных органов человека. Содержащийся в нём никотин — вредно действует на органы дыхания, уменьшает жизненную ёмкость лёгких.

-Соблюдение этих несложных правил особенно важно для гигиены дыхания у нас, так как детский растущий организм более подвержен дыхательным инфекциям, нежели взрослый.

Ответили на вопрос :Что я могу сделать для сохранения чистоты воздуха?

Развести цветы

 Не поджигать ничего в природе

 Не курить

 Не пылить и не собирать в доме пыль.