В
рамках Недели здорового питания в 7
классе прошел кл.час, посвященный этой теме.
Сначала
провели тест «Как вы питаетесь?»Подсчитали баллы, сделали вывод: у некоторых
выявились проблемы в правильном питании. Затем просмотрели презентацию о
здоровом питании.
В
школьной библиотеке Ирина Владимировна провела беседу - диалог «Здоровое питание –
залог долголетия».
Ни для кого не секрет, что наше
здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни и от того, как мы питаемся и
что именно мы едим. Здоровый образ жизни подразумевает, в первую очередь,
правильное и здоровое питание. Вниманию участников была предложена
выставка-обзор «Здоровое питание – залог долголетия», которая содержала много
интересных фактов. Например, какое питание можно назвать здоровым; что
необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья; какие
жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи
должны поступать в организм человека; какие существуют заповеди здорового
питания .
Кл.руководитель, пользуясь стендом «Пирамида здоровья», делилась секретами
полноценного питания для подростка.
Что
нужно знать, чтобы быть крепкими и здоровыми, чтобы хорошо учиться? Вывод
делали сами ребята. Это воспитание негативного отношения к вредным продуктам
питания, соблюдение режима питания, умение выбирать правильные продукты
питания.
Здоровое и рациональное питание,
прогулки на свежем воздухе помогут долгие годы оставаться бодрыми, здоровыми и
жизнерадостными.