Рациональное питание и здоровье

Рациональное питание и здоровье

     В рамках недели здорового питания в 11 классе прошел классный час по теме «Рациональное питание и здоровье»

     Здоровье человека во многом зависит от  того, чем и как он питается. От  того, что мы едим, зависит не только наше здоровье, но и настроение, самочувствие.

    Ребята посмотрели видео, познакомились с основными составляющими ЗОЖ. Также подробно остановились на правильном питании.

    В конце классного часа классный руководитель подчеркнул, что каждый для себя должен сделать вывод, правильно ли  питается и  что нужно изменить. Ведь заботиться о своем здоровье нужно уже сейчас.