18 января учащиеся 6-ого класса побывали в районном ФОК «ПАТВАР», где ребята вдоволь наплавались в бассейне.

   Но перед тем, как войти в бассейн, инструктор ознакомил учащихся правилами посещения в бассейн. Например: после посещения надо принимать в бассейне душ с гигиеническими средствами; одевать плавательные очки во избежания раздражения глаз и лучше сориентироваться под водой; прыгать в воду в разрешённых местах; во избежания падений быть осторожными на скользких полах душевой, бассейна и раздевалки; предпочтительно передвигаться в резиновых шлепанцах и т.д..

 Бассейн – это оздоровительная и приятная процедура. Но в чём же его польза, чему способствует плавание?

Ребята хором сказали:

§  Лечение сколиоза, остеохондроза.

§  Развитие всех групп мышц.

§  Укрепление суставов.

§  Формирование правильной осанки.

§  Закаливание организма.

§  Укрепление иммунитета.

§  Повышение устойчивости к простудным заболеваниям.

§  Положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.

§  Повышение работоспособности.

В конце ребята поблагодарили работников ФОКа за тёплый приём и пожелали им здоровья и успехов в работе.